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小学生のお子さんは、学習中に集中力が途切れやすく、保護者も悩むことがあります。
ここでは、家庭で簡単に取り入れられる集中力アップの勉強法を5つご紹介します。

1. 15〜20分の短時間学習を取り入れる

長時間集中するのは小学生にとって難しいものです。
15〜20分の短時間で学習し、休憩を挟むサイクルを作ることで集中力を維持できます。

2. 学習前に軽く体を動かす

軽い運動やストレッチで体をほぐすと、脳が活性化され集中しやすくなります。
学習前にラジオ体操や短い散歩を取り入れると効果的です。

3. ご褒美や達成感を取り入れる

学習の最後に「できた！」という達成感を味わえる工夫をしましょう。
スタンプやシール、簡単なご褒美を設定するとモチベーションが上がります。

4. 勉強環境を整える

静かで整理された環境は集中力に直結します。
机まわりを片付け、必要な文房具だけを置くことで学習に集中しやすくなります。

5. 興味のあるテーマから始める

興味のある科目やテーマから学習を始めると、自然と集中力が高まります。
まずは「楽しい」「面白い」と感じる経験を重ねることが大切です。

まとめ

小学生の集中力は年齢や個性に合わせた工夫で伸ばせます。
短時間学習、運動、達成感、環境整備、興味のあるテーマなど、取り入れやすい方法から始めてみましょう。
少しずつ習慣化することで、学習への集中力が自然に高まります。