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幼児期は集中力がまだ短く、すぐに気が散ってしまうことも多いですよね。
しかし遊びや生活習慣を工夫することで、少しずつ集中する力を育てることができます。
今回は、家庭でできる「幼児の集中力を高める遊びと工夫」をご紹介します。

1. パズルやブロック遊び

形を合わせたり組み立てたりする遊びは、達成感を味わいながら集中力を鍛えることができます。
難易度を少しずつ上げていくと成長を実感しやすくなります。

2. お絵描きや塗り絵

ペンやクレヨンを使って自由に描いたり、線に沿って色を塗ることで、集中力と手先の器用さが育ちます。
完成した作品を飾ってあげると、やる気もさらに高まります。

3. 読み聞かせで想像力を育む

お話をじっと聞く時間は、集中力を養う大切な機会です。
短い絵本から始め、少しずつ長い物語へとステップアップすると効果的です。

4. 短時間での繰り返し練習

幼児は長時間集中するのが難しいため、5分〜10分程度の活動を繰り返すことが効果的です。
無理のない範囲で「続ける」習慣をつけましょう。

5. 生活習慣を整える

睡眠・食事・遊びのバランスを整えることも集中力の土台になります。
十分な休息と規則正しい生活が、日中の集中につながります。

まとめ

幼児の集中力は一朝一夕には身につきませんが、日々の遊びや生活の中で少しずつ伸ばしていけます。
パズルやお絵描き、読み聞かせなど、子どもが楽しめる工夫を取り入れながら継続することが大切です。
「できた！」という達成感を積み重ねることで、自然と集中力も高まっていきます。